تعريف شاكرا القلب
شاكرا القلب هي رابع شاكرا في ترتيب شاكرات الجسم ، وتعريف الشاكرا هو البوابة الطاقة في أجسامنا ، شاكرا القلب من أهم الشاكرات لأنها توصل الشاكرات العلوية الخاصة بالروح و الشاكرات السفلية الخاصة بالجسد
لهذا مهم جدًا أن تكون شاكرا القلب متوازنة ، فهي مركز التوازن النفسي و الروحي و الجسدي للإنسان ، ومصدر الرحمة والحب عندما تكون شاكرا القلب متوازنة يكون الشخص محباً لنفسه ولمن حوله ويهتم بالآخرين، شاكرا القلب تجعل الشخص متوازن في العطاء بدون إفراط ولا تفريط ، ناشر للسلام والتعاطف ويشعر بآلام الغير ودود ولطيف ورحيم جدا.
عندما تكون شاكرا القلب متوازنة ، تكون باقي الشاكرات متوازنة الي حد كبير، وهي مرتبطة بـ شاكرا العين الثالثة ،أي خلل بشاكرا القلب سيُكَوّن خلل في شاكرا العين الثالثة المسؤولة عن الحكمة. وتوازن شاكرا القلب قد تجعل من الشخص معالج روحاني طاقي قوي جدًا .
كيف أعرف إذا كانت شاكرا القلب مغلقة
عندما تكون شاكرا القلب مغلقة أو غير متوازنة، يكون الشخص ذو أحاسيس باردة و لا يحب التصادق مع الناس يحس بالغيرة انطوائي، غامض، محب للعزلة ، يلعب دائما دور الحامي مع الغير، كثير الحكم على الآخرين محب للتملك ومحب السيطرة
قد يخلق انسداد شاكرا القلب ، شخص متعلق يتعب في علاقاته بسبب التعلق، يشعر بالنقص دائما لا يستطيع الغفران لنفسه ولا للآخرين عديم الرحمة.
موقع شاكرا القلب
موقع شاكرا القلب في مركز القفص الصدري (في منتصف الصدر بالضبط حيث يرسم الأطفال قلبا عادة أن طلبت منهم ذلك) عنصرها الهواء،. لونها الأخضر والوردي أيضاً شكلها يشبه زهرة اللوتس ذات 12 بتلات.
الأعضاء المتعلقة بشاكرا القلب والأمراض
شاكرا القلب ترتبط بأمراض القلب مثل الشرايين والسكتة القلبية أمراض السرطان أمراض الثدي التكيسات والأورام بأشكالها، انخفاض الضغط وعدم وصول الدم للأطراف، عدم وصول الاكسجين للمخ، أمراض الرئتين، الربو، انقباض الصدر وآلام بين الكتفين، الاكتئاب والوسواس القهري
المشاعر المرتبطة ب شاكرا القلب
ترتبط شاكرا القلب بمجموعة من المشاعر كحالات الهلع والخوف من التجمعات، وجميع أنواع الفوبيا، حالات الأرق وعدم القدرة على النوم الخوف من الظلام ، كبت في المشاعر عدم القدرة على المصارحة بالحب ، الغضب وعدم الإشفاق على الذات ،هيجان و قلق مستمر لا يقدر الشخص ذاته ويحس بالفراغ ،ترتبط شاكرا القلب أيضاً بالخوف من الرفض والنبذ والهجر و الخوف من الأذى والشك بالعلاقات أي كل ما يتعلق بالمشاعر واحترام الذات
ترتبط شاكرا القلب أيضاً بمشاعر التحسر على الذات الخوف من الخسارة و ترقب السوء، مشاعر الإضطهاد، التردد في إتخاذ القرارات ، الحاجة للشعور بالأمان، إهتزاز اليقين، الشك في النفس، الحاجة لتأكيد الأخرين أنك ذو قيمة، هوس التملك، العجز عن حسم الإرادة ، الإحساس بأنك غير محبوب .
علامات توازن شاكرا القلب
أصحاب شاكرا القلب المتواونة لديهم رحمة وشفقة على الآخرين، ولديهم حب غير مشروط ، محبين لأنفسهم وللآخرين لديهم ، رغبة في مساعدة الآخرين ،لديهم سلام داخلي ورضا . صادقين ومتفهمين ومتسامحين لديهم عطاء واستقبال وإنسانية منفتح على الآخرين ومتواصل معهم ، يبرر الأخطاء للآخرين ويلتمس العذر لهم ، مستمتع بحياته يحب الحياة ، صحته جيدة، مسالم، عطاؤه متوازن ومحب وناشر للسلام.
اسأل هذه الأسئلة لمعرفة مدى توازن شاكرا القلب لديك
لموازنة شاكرا القلب
لموازنة شاكرا القلب البس حجر اليشم الأخضر ، له خاصية تفعيل شاكرا القلب وشحنها بطاقة الحب ، ممكن وضع الحجرعلى منطقة منتصف الصدر كل يوم ١٠ دقائق ، أو لبس الحجر في قلادة طويلة على الصدر، واستخدام حجر الكوارتز الوردي أيضًا لما له من طاقة علاجية قوية لموازنة شاكرا القلب
لباس اللّون الأخضر والوردي هذه الألوان تدعم شاكرا القلب ، ممارسة الامتنان كل يوم امتن على النعم الموجودة في حياتك، الامتنان سحر امتن حتى توازن شاكرا القلب
القيام بالتنفس العميق : اجلس في وضعية مريحة وابدأ في أخذ أنفاس عميقة من الصدر شهيق طويل عبر الأنف اكتم النفس ٣ عدت بعدها ازفر ببطئ ، وكرر هذا التنفس لمدة ١٠ دقائق كل يوم هذا ينظف ويوازن شاكرا القلب
مارس تمارين التمدد كل يوم افتح يديك أقصى ما يمكن إلى الخلف ، وكرر ذلك عدة مرات حتى تشعر بتمدد في الصدر، استخدم زيت الورد مرة كل أسبوع خذ قطرة واحدة وافركيها في منطقة شاكرا القلب منتصف الصدر إلى أن تشعر بحرارة في هذه المنطقة، زيت الورد يفعل شاكرا القلب بواسطة تدليك الصدر
تربية حيوان أليف مثل قطة والاهتمام بها مارس التسامح اغفر لكل الأشخاص ولاتترك اي حقد على الآخرين ( أي شعور بالكراهية والحقد يكون مثل الغمامة السوداء على شاكرا القلب ويغلقها) وسامح واغفر وارحل بسلام واسمح للآخرين أن يغادروا طاقتك بسلام أيضا
مارس أي نشاط إنساني ، مثل العمل الخيري مساعدة المسنين أو زيارة دور الأيتام كل هذه النشاطات الإنسانية تفعل وتوازن ، شاكرا القلب احضن أحبائك الاحتضان يفعل شاكرا القلب وتوازنها
أكل الخضروات والفواكه الخضراء اللّون بنية تنشيط وتوازن شاكرا القلب، شرب الشاي الأخضرالاهتمام والاعتناء بالنباتات الخضراء والذهاب إلى الحدائق والتمتع بألوان الطبيعة الخضراء،
تمرين تنفس اللّون الأخضر مع الشهيق ومع الزفير نخرج لون أخضر غامق أو أسود بنية موازنة شاكرا القلب من خلال تأمل اللّون الأخضر في مكان شاكرا القلب واستخدام المانترا ياااام
شحن الماء بزجاجة لونها أخضر في الشمس فترة الذروة لمدة ساعتين بنية موازنة شاكرا القلب وبعد ذلك نضعه في في الثلاجة وكلما نشرب نقول النية
توكيدات لتفعيل شاكرا القلب
أنا أقبل وأحب ذاتي كما أنا أسامح الآخرين واغفر لهم واسمح لهم بالرحيل بسلام ، انا كريم ومتسامح ، أنا أسمح لطاقة الحب أن تتدفق في حياتي
أنا احب بدون شروط واستقبل الحب دون شروط ، أنا اسمح لكل المشاعر السلبية أن تغادرني أنا أحب نفسي وأسامحها كما هي.
اقرأ أيضاً : شاكرا الجنس أو العجز
لمشاهدة فيديو شاكرا القلب بصوتي تفضل من هنا
تعليقات
إرسال تعليق